Die Kreisstadt Schwandorf entstand vor über 1000 Jahren am Ufer der Naab. Herzstück der historischen Altstadt ist der Marktplatz mit Glockenspiel, Mönchsbrunnen und Stadtpfarrkirche. Der Blasturm, Wahrzeichen Schwandorfs, befindet sich am höchsten Punkt der Stadtmauer. Im einzigartigen Felsenkeller-Labyrinth wurde bis ins 20. Jahrhundert Bier hergestellt. Inmitten der Stadt erhebt sich der Kreuzberg mit der Wallfahrtskirche "Zu unserer Lieben Frau", gleichzeitig Klosterkirche des Karmelitenordens. Der Aufstieg auf den Kirchturm wird mit einem traumhaften Ausblick belohnt. Ein Spaziergang vom Stadtpark durch den Wald führt hinauf zum Schwammerling, einem weiteren Aussichtspunkt mit Panoramablick über Stadt und Naabtal. Im Renaissanceschloss Naabeck befindet sich heute eine Brauerei. Kunsthistorisch bedeutend ist Schloss Fronberg, dessen Arkadenhof für kulturelle Veranstaltungen genutzt wird. Aktive und Naturfreunde finden in den Naabauen zahlreiche Rad- und Wanderwege vor. Das Charlottenhofer Weihergebiet ist eines der größten Naturschutzgebiete der Oberpfalz. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.schwandorf.de.

Wahrzeichen Burglengenfelds ist die über der Stadt thronende mittelalterliche Burganlage. Ebenso sehenswert: Die denkmalgeschützte Altstadt mit Marktplatz, Rathaus, Bürgerhäusern, der Stadtmauer mit Wehrgang und Örtlturm sowie die Pfarrkirche St. Vitus. Kunstwaldgarten und Kunstzeile am Stadtgraben versprechen Kunstgenuss in freier Natur. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.burglengenfeld.de.

Ältestes Bauwerk in Maxhütte-Haidhof ist das auf dem östlichsten Kalkfelsen des Jurakarstgebietes aufragende "Alte Gschlössl". Neues Schloss in Leonding und Schloss Pirkensee traten die Nachfolge der alten Burganlage an. Im Naturbad Tegelgrube finden Alt und Jung Badevergnügen und Erholung. Weitere Infos finden sich unter: www.maxhuette-haidhof.de.

Die Altstadt von Nabburg liegt auf einem Bergrücken über der Stadt. Altes Rathaus, Stadtpfarrkirche, Stadtmauer mit Mähntor und Obertor sowie Bürgerspital und Dechantturm zeugen von ihrer bis ins Mittelalter zurückreichenden Geschichte. Naturliebhaber erkunden das Naherholungsgebiet Alte Naab und das Storchenbiotop. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.nabburg.de.

Neunburg vorm Wald erhebt sich auf einem Felsplateau über dem Schwarzachtal. Zwei Altstadtrundwege führen vorbei an Burg, Befestigungsanlagen, Schloss, Rathaus sowie den Kirchen St. Josef und St. Jakob. Unvergleichlich: Der Blick über das Oberpfälzer Seenland vom Aussichtsturm am Hirschberg! Weitere Informationen finden sich unter: www.neunburg.de.

Wahrzeichen von Nittenau ist der Storchenturm am Marktplatz nahe der Stadtpfarrkirche, erhalten sind auch Schwalbenturm und Spatzenturm. Um die vielen Burgen und Schlösser der Stadt ranken sich zahlreiche Mythen und Sagen, welche im Festspiel "Die Geisterwanderung" zum Leben erweckt werden. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.nittenau.de.

Allgegenwärtig in Oberviechtach ist Dr. Eisenbarth, berühmter Sohn der Stadt: Ein Brunnen, jährliche Festspiele, sowie ein Stärkungselixier tragen seinen Namen. Weiterhin sehenswert sind das WTC-Mahnmal aus einem Stück der zerstörten Zwillingstürme, eine historische Hanomag-Dampflok sowie der größte Bierkrug der Welt. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.oberviechtach.de.

Im Zentrum von Pfreimd steht die Pfarrkirche Mariä Himmelfahrt mit dem "Schmuzer-Altar". Nahe dem ehemaligen Franziskanerkloster befindet sich eine denkmalgeschützte Kapelle mit Lourdesgrotte. Der Turmmaurerturm aus dem 14. Jahrhundert dient heute als Kulturstätte. Tipp für Wagemutige: Bootswandern auf der Naab! Weitere Informationen unter: www.pfreimd.de.

Die Nähe zu Tschechien zeigt sich in Schönsee nicht nur geografisch: Auch die Stadtpfarrkirche St. Wenzeslaus, Schutzheiliger Böhmens, die Tradition des Spitzenklöppelns, das Pascherspiel sowie der Böhmerwaldaussichtsturm zeugen davon. Die verlassene Siedlung Bügellohe repräsentiert den schmerzlichen Aspekt der deutsch-tschechischen Geschichte. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.schoenseer-land.de.

Sehenswert in Teublitz sind das Schloss aus dem 18. Jahrhundert, die Burgruine und der Pavillon im Stadtpark sowie die Wallfahrtskapelle am Haferbründl in Premberg. Der Wild- und Freizeitpark Höllohe bietet neben Natur zum Anfassen auch einen Waldspielplatz und ein Naturbad. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.teublitz.de.

Die Reste der Marktbefestigung von Bruck in der Oberpfalz sowie drei erhaltene Halbtürme und die Wallfahrtskirche St. Sebastian entstammen dem 15. Jahrhundert. Tipp für Badenixen: Die Sandoase Sulzbach mit Sand-Erlebnisweg und Barfußpfad. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.bruck-i-d-opf.de.

Neukirchen-Balbini liegt beschaulich im Oberpfälzer Wald. Ein Marterlrundweg führt vorbei an zahlreichen Flurdenkmälern, Rad- und Wanderwege laden zu ausgedehnten Touren durch die malerische Landschaft ein. Sehenswert: Die Pfarrkirche St. Michael mit barockem Hochaltar. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.neukirchen-balbini.de.

Wahrzeichen von Schwarzenfeld ist das imposante Schloss. Nahe der Dreifaltigkeitskirche auf dem Miesberg wurden im 20. Jahrhundert das Passionistenkloster und ein Kreuzweg errichtet. Freizeitspass verspricht das Naherholungsgebiet Forsterweiher mit dem Grünen See. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.schwarzenfeld.de.

Weithin sichtbar in Zangenstein (in der Nähe des Marktes Schwarzhofen) ist die Burgkapelle der Burgruine. Zahlreiche historische Gebäude wie Rathaus, Pfarrkirche Maria von Siege, Pfarrhof und ehemalige Brauerei liegen zentral am Marktplatz von Schwarzhofen. Sehenswert ist auch die Trojaburg Uckersdorf. Weitere Informationen finden sich unter: www.schwarzhofen.de.

Hoch über Wernberg-Köblitz thront die Burg Wernberg auf dem Schlossberg. Im Gemeindegebiet finden sich viele Kirchen und Kapellen, darunter die Pfarrkirche St. Anna und die Kalvarienbergkapelle. Aktive lockt der Trimm-Dich-Pfad mit 20 Stationen. Weiterführende Informationen finden sich unter: www.wernberg-koeblitz.de.

Das Zentrum von Winklarn bildet der Marktplatz mit der Pfarrkirche St. Andreas, Häusern aus dem Biedermeier und dem Brunnen mit der Mariensäule. In unmittelbarer Nähe liegt Schloss Winklarn idyllisch in einem kleinen Wald. Weitere Infos finden sich unter: www.winklarn.de.